Alexandra Albert, Susanne Droste
Mentaltraining für Sportler
Mit neurowissenschaftlichen Strategien Emotionen steuern, Motivation und Konzentration fördern und Bestleistung erreichen
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Dettagli
- Autore / Compositore
- Alexandra Albert, Susanne Droste
- Numero di prodotto
- 1740133
- Lingue
- tedesco
- Anno di rilascio
- 2021
- Estensione
- 192 Pagine
- Editore
- riva Verlag
Descrizione
Unabhängig davon, welche Sportart Sie ausüben, ob Sie Teamsportler oder Einzelkämpfer sind: Mentale Stärke ist essenziell, um Ihre Performance zu optimieren. Zudem ist sie hilfreich, wenn im Wettkampf unerwartete Schwierigkeiten auftreten, ein Spiel auf der Kippe steht, der Körper streikt oder der Druck zu groß ist. Mentaltraining unterstützt Sie dabei, die unterschiedlichsten Situationen souveräner zu meistern und Ihre Leistung besser abzurufen.
Als Steuerungszentrale von Gedanke...



