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Alexandra Albert, Susanne Droste

Mentaltraining für Sportler

Mit neurowissenschaftlichen Strategien Emotionen steuern, Motivation und Konzentration fördern und Bestleistung erreichen

20,00 €

incluso IVA, più costi di spedizione

Disponibile

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Dettagli

Autore / Compositore
Alexandra Albert, Susanne Droste
Numero di prodotto
1740133
Lingue
tedesco
Anno di rilascio
2021
Estensione
192 Pagine
Editore
riva Verlag

Descrizione

Unabhängig davon, welche Sportart Sie ausüben, ob Sie Teamsportler oder Einzelkämpfer sind: Mentale Stärke ist essenziell, um Ihre Performance zu optimieren. Zudem ist sie hilfreich, wenn im Wettkampf unerwartete Schwierigkeiten auftreten, ein Spiel auf der Kippe steht, der Körper streikt oder der Druck zu groß ist. Mentaltraining unterstützt Sie dabei, die unterschiedlichsten Situationen souveräner zu meistern und Ihre Leistung besser abzurufen.

Als Steuerungszentrale von Gedanke...